¿Qué me esta pasando?

Mi primer episodio con la ansiedad podria decir que fue horrible, si realmente hubiera identificado que eso que me pasó se llamaba ataque de pánico/ ansiedad, pero obviamente en aquel momento no tenia ni idea de lo que me estaba ocurriendo, solo estaba asustada y tenia miedo, mucho miedo. 

Por aquel entonces yo tenia 17 años y cursaba bachillerato en el instituto que habia cursado anteriormente la ESO que era en la misma localidad donde vivia en casa de mis padres. En aquel momento tenia pareja, con la cual ya llevaba aproximadamente dos años de relación y en cuanto a mis amistades ninguna de ellas cursó el bachillerato, por lo que tuve que hacer nuevas, las cuales hice sin ningun tipo de problema. Por lo que aparentemente no habia ningun cambio ni situación estresante que pudiera hacer brotar en ese momento la ansiedad, luego con el tiempo supe entender su origen, pero en ese momento, no había "nada" que me hiciera sentir nerviosa, o mal. 

Sin embargo, un viernes estando en el instituto ,como siempre, salimos mi amiga y yo fuera del recinto para pasar el tiempo de recreo, en el momento que vino una amiga mia que ya no estudiaba conmigo a verme y estar ese rato con nosotras, ella (mi amiga) se encendió un porro, del cual yo también fumé, cosa que para mi en aquella epoca era habitual, pues era consumidero de hachís y marihuana de forma social, es decir, cuando salia por la tarde o los fines de semana era costumbre fumar porros.

Pues como decia hasta ahí todo normal, como otro día cualquiera, pero el problemá se dió cuando finalilce la hora de recreo y subí con mi amiga hacía clase, en ese momento me senté en mi pupitre y de repente, empecé a notar taquicardias, sudor de manos, dificultad para respirar, sensación de mareo y junto con los sintomas fisicos, miles de pensamientos dispersos pero aterradores. Decidí solicitar permiso para salir fuera de clase e ir al lavabo, al principio pensé que eran sintomas del porro, pero estaba acostumbrada a fumar y aunque si es cierto que no fumaba en grandes cantidades, y podia haberme sentado mal esa sensación no la habia tenido jamás, y si que es cierto que, alguna que otra vez un porro si que me habia sentado mal, esa sintomatología era diferente y extraña para mi. 

Estando en el lavabo intenté mojarme cuello y manos, por que como digo pensaba que quizas era una bajada de tensión, o un simple mareo, por lo que tras refrescar-me y encontrarme mejor (ya no me sudaban las manos, ni notaba de forma intensa las palpitaciones) decidir subir de nuevo hacia clase, no obstante, al entrar y sentarme, de nuevo los mismos sintomas volvieron aparecer e intentando evitar pensar en ello conseguir aguantar sentada hasta que fue la hora de marchar-me a casa.

Como era viernes, esa tarde no tenia que ir de nuevo a clase, y tras llegar a casa y comer me sentí mejor, no obstante, aunque el malestar fisico habia desparecido, el mental, no. Había algo que no me dejaba estar tranquila, no paraba de darle vueltas a que era lo que me habia pasado, y porque no conseguía a estar "normal".

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¿¡Hola, nueva normalidad! ?