Ansiedad y otros monstruos.

Mi primer episodio con la ansiedad podria decir que fue horrible, si realmente hubiera identificado que eso que me pasó se llamaba ataque de pánico/ ansiedad, pero obviamente en aquel momento no tenia ni idea de lo que me estaba ocurriendo, solo estaba asustada y tenia miedo, mucho miedo.  Por aquel entonces yo tenia 17 años y cursaba bachillerato en el instituto que habia cursado anteriormente la ESO que era en la misma localidad donde vivia en casa de mis padres. En aquel momento tenia pareja, con la cual ya llevaba aproximadamente dos años de relación y en cuanto a mis amistades ninguna de ellas cursó el bachillerato, por lo que tuve que hacer nuevas, las cuales hice sin ningun tipo de problema. Por lo que aparentemente no habia ningun cambio ni situación estresante que pudiera hacer brotar en ese momento la ansiedad, luego con el tiempo supe entender su origen, pero en ese momento, no había "nada" que me hiciera sentir nerviosa, o mal.  Sin embargo, un viernes estando en ...

Buenos días, Debería presentarme, lo sé y quizás lo haga más adelante, pero por ahora, prefiero no hacerlo, lo que sí quiero es indicar que este blog va a tratar sobre el trastorno psicológico de la ansiedad, no desde la perspectiva medica-psicológica si no a partir de (mis) vivencias propias.  Tras tantos años conviviendo con la ansiedad, bueno mejor dicho viviendo con ella, por ella, o de ella si algo he aprendido es a darle su lugar e intentar entender que no convivo con ella si no que ella vive conmigo y que de momento apunta maneras para no irse o al menos no del todo.   Después de más de 10 años sufriendo ansiedad, me gustaría poder decir que la tengo completamente aceptada, pero estaría mintiendo, a día de hoy no puedo decir que haya asumido su constante presencia en mi vida, pero sí que he aprendido mucho de ella y con ella.  Este blog lo creo con un único objetivo y es que personas que sufran ansiedad puedan encontrar cuando buscan en internet (como ...